慢性胃炎常常伴隨着腹痛等毛病，尤其是飲食不當的時候，胃痛起來非常難受。胃不好時有很多食物都是養胃的，不僅能緩解胃痛，還對慢性胃炎的治療有幫助。但是，也有一些食物是會在食用後導致胃痛難忍的，嚴重的甚至會加重病情。這樣的食物有哪些呢，下面就來盤點一下，慢性胃炎的患者下次用餐時就要注意了。
1生花生米
生花生米中富含脂肪和蛋白質，如食用沒有經過高溫處理的生花生米，體內的消化酶對花生米難以產生作用，慢性胃炎患者消化能力本來就弱，這樣一來會引起嚴重的消化不良，致使病情加重。
2巧克力
巧克力會使下食道括約肌放鬆，導致胃酸迴流，刺激食道和咽部。慢性胃炎患者如果食用巧克力，不僅不能補充熱量，還會因胃酸迴流而難受。
3豆類
豆類最常消化不良的食物，豆類含有低聚糖，例如水蘇糖和棉子糖，這些物質進入體內，被腸道菌發酵後，會分解產生氣體，從而導致打嗝、腹脹、腹痛、腸鳴等。
4酸性飲料
有慢性胃炎的人如果飲用酸性飲料，會刺激食道，被刺激的部位會變得紅腫。尤其是早晨空腹時如果喝下一杯橘子汁，會大大提高腸胃裏面的酸性，對病情的康復不利。而此時高糖分的檸檬汁更不宜喝，空腹攝入過多的糖分易導致腹瀉。
5生大蒜、洋蔥、韭菜
它們富含多種營養素，對人體的益處很多，但是食用後也易引起腸胃不適，導致腹脹、腹痛等症狀發生。所以慢性胃炎的患者這些食物還是應儘量少吃或不吃。
6冰淇淋、冰飲
生冷寒涼的食物吃多了會影響消化系統的正常運轉，很容易損傷脾胃，導致食物難以消化。而且吃完後會導致食慾下降，甚至引起腹脹、腹痛。
7高纖維蔬菜
高纖維蔬菜如西蘭花、捲心菜等，這些蔬菜不僅富含維生素與膳食纖維，還能防癌抗衰。但是這些蔬菜容易撐大我們的胃容量，導致腸胃中氣體累積，引起腹脹、腹痛等症狀。
8油炸食物
油炸類食物都是高油脂和高脂肪的，這兩種物質在胃裏堆積過多就容易引發疾病。並且，油脂在高溫中會產生難以消化的丙烯酸。慢性胃炎的患者應儘量避免食用油炸食品，以免導致反胃、腹瀉。
9辛辣刺激性食物
過於辛辣和有刺激性的食物例如辣椒、芥末、胡椒等，這些對於慢性胃炎患者來說是一定要遠離的，這類食物對胃黏膜產生刺激，可能加重炎症。
10烈酒、濃茶、咖啡
這些飲料都是對腸胃有強烈刺激性的食物，會損傷胃黏膜，引起炎性變化，或致使腸胃功能紊亂，導致噁心、嘔吐、胃痛、腹瀉等，加重慢性胃炎的病情。
11刺激胃粘膜的藥物
如阿司匹林、洋地黃、可的鬆、保泰鬆、磺胺嘧啶、氨茶鹼、複方磺胺甲基異惡唑等內服藥都有刺激胃黏膜的作用，嚴重時甚至會出現胃黏膜糜爛出血的症狀，慢性胃炎的患者一定要忌用。如果患病期間要服用與胃炎無關的藥物一定要弄清楚藥物是否對腸胃有損傷，以避免病情加重。
慢性胃炎要注意的飲食習慣
1、飲食要有規律
慢性胃炎很多時候是因爲患者飲食不規律導致的，如三餐不定時、用餐量太少或太多。所以一定要規律飲食，按時吃飯，用餐量也要適量，切忌暴飲暴食。
2、飲食要衛生
不衛生的飲食也是致病的原因之一，如果患病後還不注意那疾病將難以康復。生吃的瓜果一定要用清水清洗乾淨，變質過期的食物不能吃，變質食物中含有細菌和毒素，會破壞胃黏膜。
