泡腳容易犯困怎麼回事？我們經常會泡腳泡着泡着就困了，然後就上牀睡覺了，所以很多人都喜歡在睡前泡腳。那麼，爲什麼泡腳容易犯困呢？接下來就讓我們一起看看吧。
泡腳容易犯困怎麼回事
1、 泡腳之後想睡覺是比較常見的一種現象，由於泡腳的過程中局部水溫高會使人的身體變得更加暖和，也會使大腦興奮度有所降低，這種情況下也會引起泡腳之後感覺想睡覺的情況。
2、 泡腳能夠有效的緩解疲勞，避免出現過度緊張和焦慮的現象，而且透過泡腳的方法能夠緩解心理壓力增大的情況，所以在泡腳的時候整個人保持放鬆狀態會引起有睡覺的感覺的。
3、泡腳的時候想睡覺都是比較常見的一種現象，很多人在泡腳的時候都會有睏倦感，泡腳的時候也可以選擇使用足部按摩的方法，有助於改善睡眠，可以預防疾病。
爲什麼有的人泡腳時不易出汗
常年堅持泡腳的人都不存在這個問題，只有剛開始泡的人才會有這種情況，原因還是體內寒溼過重。只要堅持泡腳，逐漸排掉了身體內的寒溼，就很容易出汗了。
