胖大海的主要功效是治療咽喉疼痛，失音等，在生活中運用很普遍。將一枚胖大海放進水裏，不久後，你會驚訝地發現，咦！它會膨脹變大，圓圓胖胖的，真是可愛！那麼，胖大海泡水一次放幾個？是不是越多越多好？
胖大海泡水一次放幾個
胖大海泡水每次一般放2—5顆，煎服或作爲浸泡劑飲用皆可。將藥湯含於口中數分鐘，然後緩緩嚥下。如果症狀較爲輕的話2-3個即可，如果喜歡味道濃，且症狀也較爲嚴重的話最多也別超過5個，因爲胖大海性寒，喝多了未必好，不能盲目地以爲多喝就更有效。胖大海是作爲藥用，絕不是平時的保健飲品，用量是有講究的。
胖大海泡水量並非越多越好
在服用胖大海時，不能過量飲用胖大海。過量喝胖大海會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。
長期飲用胖大海茶是不恰當的，胖大海最好就是“見好就收”。你可以針對自己的症狀服用胖大海，但發現有了療效，也就感覺自己的症狀有所好轉後，是需要停用的。因爲胖大海更多地是作爲藥來食用，而不是保健飲品，中草藥當茶飲是藥三分毒，不要經常喝。
胖大海一次泡多久
將胖大海放進水裏，待泡到呈茶色即可，時間大約是3-5分鐘。
胖大海可以泡幾次
胖大海能泡幾次沒有很明確的答案，只要泡到它的味道變淡了甚至是沒有味道了就可以。
一般胖大海看着很堅實，其實是很稀鬆的，只要用水一泡就會散開，佔滿你的整個杯子，而且泡一會就可飲用，方便快捷。很多人都會想要知道胖大海可以沖泡多次，但沖泡次數是根據情況而定的。如果你一次性的水量較多，可能衝2-3次胖大海的味道就會變得很淡了。但如果你每次水量並不多，可能可衝5-6次。其實，只要泡到沒有很大的味道，一般都是每天更換一次就行了。
服食胖大海最好用泡汁合咽法
含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長一段時間，以利於口腔粘膜組織對藥液的吸收，使藥液直接滲透於病竈，用藥針對性強，局部藥物濃度高，這樣更有利於致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。
