子宮是女人體內的重要器官，也是重要的生殖系統，女人的健康與子宮密切關相，懂得如何保養它是非常重要的。而健康飲食是首要的保養方法。
研究表明，蘿蔔含有水分97.7%，維生素C的含量豐富，而且還含有一定量的鈣、磷、碳水化合物和少量的蛋白質、鐵和其它維生素等有益成分。實踐證明，蘿蔔具有防癌、抗癌的功能，原因之一是蘿蔔含有大量的維生素A、C，它是保持細胞間質的必需物質，起着抵制癌細胞生長的作用。因此，想要養護子宮，吃蘿蔔是最好的方法。
保護子宮的小常識：
1、女性應該注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。如勤洗、勤換內衣褲，使用合格衛生的衛生巾，便後用紙由前後向擦。每天在洗會陰時最好是淋浴洗，或是單獨洗，以免不潔物質流入陰道，防止致病菌繁衍並上行進入子宮，引發感染。
2、要注意性生活的衛生。不潔的性交，可能會引發子宮內膜炎、宮頸糜爛，應要求性伴侶經常清洗陰莖，去除包皮垢，還要注意性生活事後的護理。月經期、產褥期、產前一個月內禁止性效，妊娠期也要節制性交，杜絕與多個男子發生性關係，嚴防因多個性交對象帶來的各種性病原微生物對子宮的侵犯。
