又到了春風這一天，當越來越多的食品黑幕曝光之後，也有很多人關注起了春季養生之道，春風應該吃什麼呢？一起來看看吧！
春分吃什麼好？健康養生一：
食物要陰陽互補
如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，應該防止菜餚性寒偏涼，所以需要添加蔥、姜、酒、醋類溫性調料。
春分吃什麼好？健康養生二：
養肝不能停
春季是肝病高發的季節，所以我們需要養肝。甘味食物能補肝益腎，如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等。酒不宜多喝，我們可以常飲茶。
春分吃什麼好？健康養生三：
時令蔬菜要多食
每個季節都有每個季節的蔬菜，科技的發達讓我們可以吃到一年四季的蔬菜，這樣真的健康嗎？答案當然是毋庸置疑的，注重養生的你，多吃一些當季的蔬菜吧！
春分吃什麼好？健康養生四：
免疫力要提高
除了春分的飲食之外，還更應該注意到提高免疫力，其次我們應該保持一個愉快的心境，在工作之餘加強鍛鍊，有條件的可以去健身房鍛鍊，春季是一個疾病高發的季節，我們一定要鍛鍊身體。
