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花椒去溼氣嗎|去溼氣最好的方式是花椒水泡腳

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花椒去溼氣嗎?現代人由於口味重,又愛喝冰飲,還不愛鍛鍊身體,體內很容易就會聚集大量溼氣,導致溼氣重,溼氣重可能引起肥胖,那可不可以用花椒去溼氣呢?

花椒去溼氣嗎

可以。

花椒不僅是常用的調味料,而且還是一味中藥,花椒歸肺、腎、肝三經,它有溫中止痛、去溼散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。一般去溼氣的方法是用花椒煎水,再用來泡腳,效果是不錯的。

花椒去溼氣嗎 去溼氣最好的方式是花椒水泡腳

去溼氣可用花椒水泡腳

材料:棉布包1個,花椒50克。全程用時40分鐘左右。

方法:

1、用繩繫緊裝滿花椒的棉布包,加水煮開後,用花椒水泡腳即可。

2、倒進洗腳盆要漫過腳踝。

3、泡腳最好不要低於20分鐘,可以邊洗邊加熱水。

花椒去溼氣嗎 去溼氣最好的方式是花椒水泡腳 第2張

花椒去溼的其他方式

花椒茶

花椒茶的泡法跟我們平時泡茶喝的方式是一樣的,取乾花椒10克,加開水泡即可,若是想要效果好一點,可以煮一會。花椒茶可以辟邪驅病,古人很愛喝。

花椒姜棗茶

適合下焦寒溼重的人來喝,比如女性宮寒(白帶多而清稀、長期痛經)、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。受涼腹痛的時候,特別是女性經期沾涼水以後腹痛的,也可以喝花椒姜棗茶來緩解。

花椒酒

配方:花椒50粒,側柏葉15克,白酒500毫升。

製作方法:將花椒、側柏葉共搗碎,放入酒瓶內,倒入白酒(45度),密封浸泡,經常搖動,半個月後即可服用。

功效:花椒酒可以散風寒、祛風溼、化淤通絡,含在嘴裏能緩解牙痛。

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去溼氣最好的是花椒籽

花椒籽利水,經常水腫的人可以吃花椒籽幫助消腫。吃花椒籽也能祛下焦的溼氣;女性如果白帶很多,是清稀、白色的,同樣可以吃花椒籽來調理。

另外,有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡覺都不敢躺平,一躺就難受,而且咳出來的痰很清稀,這種情況可以吃些花椒籽來調理。

注意:多吃花椒籽容易便祕,陰虛火旺的人不能吃。

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