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花椒水泡腳什麼時間好

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花椒水泡腳什麼時間好?泡腳並非要求有特定的時間,隨時泡腳都可以緩解疲勞,但是如果想要治病或保健,配上正確的時間使用,就更有效了。

花椒水泡腳什麼時間好

以保健爲作用,一般在晚上9點左右爲宜,此時對肝、腎的作用是比較顯著的;如果是治病用的,建議在上午和晚上各一次,效果會更好。泡腳時間在30-45分鐘最好,水溫降低了,就繼續加熱水。

花椒水泡腳什麼時間好

花椒水泡腳什麼季節好

冬季

因爲秋冬季,女性的手腳冰涼症狀比較明顯,用熱水泡腳能有效改善手腳冰涼,加上花椒來煎水泡腳,散寒溫通經絡的功效會更強。當然不只是女性,男性用花椒水泡腳也一樣可以驅寒可以去溼,也可以調養身體

花椒水泡腳什麼時間好 第2張

花椒水泡腳的做法

用一個棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩繫緊,將花椒投入水中加熱到水開,然後約半分鐘到一分鐘(不要時間太長)關火,將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中,在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。花椒包並不建議反覆利用,最多使用2-3次換新的就可以了。

花椒水泡腳什麼時間好 第3張