就快進入冬季了,而目前的氣溫已經下降了好幾個檔次,相信很多人晚上已經開始泡腳了,那泡腳的時候我們可能會加入生薑、艾葉、紅花、花椒等物,都是爲了驅寒、調養身體之用,那花椒水泡腳的功效與作用是什麼呢?
花椒水泡腳的功效與作用1:增強免疫力
每晚睡前先將雙腳洗淨,再用此湯燙泡。可起到祛病效果,最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
花椒水泡腳的功效與作用2:治痛經
女性出現痛經是常有的事,痛經出現可能是宮寒引起,這時可在晚上睡前用花椒水泡腳,因爲花椒可祛寒通經血,對腹部出現的痛經具有緩解作用。
花椒水泡腳的功效與作用3:消腫
走了一天的路或者由於長期久坐、久站導致腳、腿出現腫腫的現象,想要消腫可以在泡腳水中加些花椒,因爲它可以促進血液循環從而起到消腫的作用。
花椒水泡腳的功效與作用4:調節人體機能
堅持使用花椒水進行泡腳則可以起到自我保健的作用,因爲它可以暢通全身經絡,使血脈流量順暢,這可調節人體機能,從而起到保健身體的功效。
花椒水泡腳的功效與作用5:祛溼散寒
多數人胃痛是因爲寒氣入體導致胃寒,這時可以用花椒水泡腳,因爲花椒性溫,可以去除體內寒氣,從而起到暖胃的功效,這時胃痛也會得到緩解。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗爲止。
花椒水泡腳的功效與作用6:預防流感
花椒性溫,味辛,有溫中散寒,除溼、止痛、殺蟲,解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發期,用花椒煎湯泡腳,不僅能夠消除疲勞、養生保健,而且可以預防流感,增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
花椒水泡腳的注意事項
1.對於有陰虛症狀的人羣,在泡腳中最好要及時補陰,以免加重陰虛症狀。
2.花椒水的使用不可反覆多次,因爲變質、腐敗的花椒水對身體會產生不利的影響。
3.水溫最好偏熱些,這樣更利於花椒水發揮自身的作用。
4.想要保健,建議晚上9點左右泡腳,想要治病,建議早上泡腳。