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絞股藍可以和山楂一起泡嗎|​絞股藍和山楂泡水喝的功效

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絞股藍,這個是一種植物,可以說是一種中草藥,是很多人都是知道的,那麼絞股藍可以和山楂一起泡嗎?絞股藍和山楂一起泡的功效有哪些?

絞股藍可以和山楂一起泡嗎

可以一起泡。

絞股藍性味:微甘;性涼,而山楂則是味酸、甘,性微溫的食材,兩者搭配一起泡,在用藥上沒有什麼禁忌和藥理反應,是可以一起泡來喝的,而且很適合食慾不振、消化不良、肥胖者食用,其次將絞股藍和山楂一起沖泡還有以下功效。

絞股藍可以和山楂一起泡嗎 ​絞股藍和山楂泡水喝的功效

絞股藍和山楂泡水喝的功效

1、助消化減肥

山楂能夠開胃促進消化,其所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化,而絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖轉化的作用。兩者搭配沖泡飲用,可達到很好的減肥效果。

2、調節血糖

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官,維持內分泌系統的正常機能因此它具有降血糖和改善糖代謝的功效,而山楂的糖分較少,其中多是酸性物質,非常適合血糖高的人食用,因此山楂絞股藍茶一起喝可以起到調節血糖的功效。

3、促進睡眠

山楂絞股藍泡水補腦安神,能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡,對中樞神經系統有雙向調節作用,具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效。

4、降血脂血壓

山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂,預防高血脂的發生,同時絞股藍也具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能,兩者一起沖泡,其降血脂血壓效果更爲顯著。

5、美顏抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;而絞股藍有參與細胞復活的顯著作用,能抑制使人體衰老的物質——脂褐質的形成,從而延長細胞壽命達到延緩衰老的目的。因此兩者搭配沖泡可以起到美顏抗衰老的功效。

6、活血化瘀

山楂和絞股藍泡水喝據記載有活血化瘀的作用,特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。如女性在月經期間小腹疼痛或是經量不暢等情況,此時喝些山楂絞股藍水能夠很好的緩解病症。

7、防治癌症

山楂絞股藍水中含有一種叫做牡荊素的成分,這種化合物對於癌症具有很好的防治作用。這是因爲牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成,如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加,那麼患有癌症的可能性就會大大的增加,因此山楂絞股藍水有防治癌症的功效。

絞股藍可以和山楂一起泡嗎 ​絞股藍和山楂泡水喝的功效 第2張