石榴吃了有什麼好處，它可是渾身是寶啊，經常吃石榴可是好處多多喲。
石榴吃了有什麼好處
石榴是非常受歡迎的水果，它酸甜可口，汁多味美。中醫認爲，石榴味道酸甘，歸心、肝、胃、腎經，有生津止渴、收澀止瀉、疏肝柔肝、寧心定志的作用。石榴的作用可不少，你知道多少呢？
美容養顏
吃石榴可以美容養顏、祛斑、促進血液循環，經常食用石榴的人，面板會變得越來越好，臉色看上去更加紅潤透亮。
收澀止瀉
石榴具有良好的收澀功能，因此能夠止瀉。多吃石榴還能夠治療白帶過多，遺精等症狀。
治療上火
石榴有清熱、涼血的作用，吃石榴能夠治療上火引起的喉嚨乾澀，鼻腔乾燥有血絲，眼睛紅腫，眼屎多等症狀。
活血養血
石榴具有活血的功能，能清除血管壁上的油脂，促進血液循環，讓血管變得軟化有彈性。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化達到補氣養血的作用。
治療宿醉
石榴是治療宿醉的最佳聖品，若飲酒過量，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。
健胃消食
石榴裏含有豐富的有機酸，有助消化胃中食物，促進食物中的營養更好地被人體吸收，有抗胃潰瘍、健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
有益口腔
將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱，可以治口舌生瘡及口腔潰瘍。石榴對於口臭及咽喉疼痛，也宜應用，能夠消除口中臭味，且甜石榴可防治咽燥口渴。
人們在吃石榴的時候，常常不吃石榴籽，石榴皮更是當做垃圾扔掉。你可知石榴籽營養價值也很高？你可知石榴皮也有妙用？
石榴籽可以吃嗎？答案是“可以”。石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑，石榴籽有助於防止因面板彈性流失而過早出現的面板皺紋，還有保護記憶和延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效；石榴籽可用於治療糖尿病視網膜病變，起到保護視力的作用。
提醒：牙口和腸胃功能不好的人應該少吃或將石榴粒倒入豆漿機裏面炸成汁再食用。
石榴皮有驅蚊殺蟲功效，秋天蚊子多，您不妨用吃剩的石榴皮曬乾後或是洗乾淨直接用新鮮的皮泡澡，就可以天然驅蚊了。石榴皮還有澀腸止瀉的功效，與薺菜煮粥食用，可治療急、慢性胃腸炎和急性腹瀉。此外，新鮮石榴嫩葉還有明目效果，取30克新鮮石榴嫩葉，加水一碗，煎至半碗洗眼，能改善眼乾症狀。石榴花有止血的功效，我國民間療法是將石榴花250克與石灰混合，做成粉末，用香油等調和，製成塗抹藥使用，對於割傷、燒傷、燙傷都有效。
桂圓和石榴：經常一起食用，容易出現肌肉無力、心律不齊等症狀。
鮭魚鬆和石榴：會導致消化不良、嘔吐、腹痛、腹脹。
土豆和石榴：二者一起吃易引起身體不適。
螃蟹和石榴：不易消化、刺激胃腸、出現腹痛等症狀。
海蔘和石榴：導致腹痛、噁心。
胡蘿蔔、西紅柿和石榴：會降低石榴的營養價值。
你適合吃石榴嗎？
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口。
3、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。
4、兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
推薦食譜：
石榴開胃汁
功效：能開胃止痢，對食慾不振、消化不良、久瀉有療效。
材料：鮮石榴1個，生薑、茶葉適量。
做法：將石榴連皮帶籽搗碎取汁，生薑切薄片上火加水煮開，再把石榴汁倒入，煮沸後放茶葉，再煮片刻即可。
石榴蘋果糖水
功效：生津止渴、養胃。
材料：石榴、蘋果、冰糖適量。
做法：蘋果切成塊和剝好的石榴粒，加冰糖和水一起小火燉開即可。
石榴銀耳羹
功效：健胃、滋陰潤肺、生津止渴。
材料：石榴1個、銀耳1/4朵、蓮子30g、綠茶包1包、冰糖適量。
做法：首先，將銀耳、蓮子泡開，石榴去皮取出石榴粒，然後把綠茶放入鍋中，加水煮沸片刻撈出茶葉，再放入銀耳和蓮子，煮到軟爛，出鍋時，放入石榴(石榴汁)、冰糖即可。
