夏季怎樣減肥最快最有效呢？隨着天氣越來越熱，減肥也變得迫切了，看明星們的水果減肥方法大全，似乎還很簡單易學呢。
怎樣減肥最快最有效？明星們的水果減肥方法大全
張曼玉：午餐喝果汁
張曼玉那完美的面板，玲瓏的身材一直是衆多女性羨慕的，她是怎麼保持身材的呢？原來她對飲食很講究，對油炸食物退避三舍，午餐通常選擇果汁、水果或者一塊三明治，所以身材一直很好。
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蔡依林：水果加全麥餅乾
天后蔡依林其實不是很胖，但是剛出道時的娃娃臉上鏡比較吃虧，所以拼命減肥，只吃水果和全麥餅乾，後來減肥成功後也一直堅持一種很苛刻的飲食習慣保持身材。
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劉嘉玲：早上一杯果汁
大美女劉嘉玲的身材好的令人羨慕，她用什麼方法減肥呢？原來她每天早上的早餐都是喝一杯果汁，用蘋果、葡萄柚和番茄輪流吃，再配合半個小時的運動，減肥很容易成功。
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林憶蓮：素食主義減肥
林憶蓮雖然長得不是最漂亮的，但是身上有一種獨特的韻味能吸引很多人，而且即使當了媽媽身材仍然不走樣，獨門祕訣就是吃素。吃素可以徹底改變體質，面板也會變得很好，但是要注意補充蛋白質哦。
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周蕙：水果代替零食
聲音甜美的實力派歌手周蕙曾經在減肥這方面很努力，規定自己每天只能吃水果喝果汁，不吃任何零食，連自己最喜歡的奶茶都戒了，最後終於減肥成功。
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關之琳：喝鮮榨果汁
有香港第一美女之稱的關之琳身材婀娜，面板也很好，她的瘦身之道是多吃維生素C和維生素E累食物，不時喝點鮮榨果汁就是很好的減肥方法。
