明星般的身材一直女性們的夢想，那麼，明星怎麼減肥保持身材呢？明星們的減肥食譜你知道嗎？學習明星減肥前後與方法大全的精髓，看看能夠一如既往保持身材的10位女星，用她們經驗和好身材激勵我們減肥的決心。
學明星們的減肥食譜 看明星減肥前後與方法大全的精髓
1、麥當娜（Madonna）
麥當娜（Madonna）對身材的要求非常苛刻，她每一天都要進行瑜伽練習，已經堅持了20年。身材的火辣度絕對是有目共睹的吧！
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2、大威廉姆斯（VenusWilliams）
大威廉姆斯（VenusWilliams）是專業運動員沒錯，但這個經過嚴格訓練的身材放在小黑裙裏也一樣迷人。黝黑的面板更是誘惑的重點呢！
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3、格溫妮絲·帕特洛（Gwyneth Paltrow）
格溫妮絲·帕特洛（Gwyneth Paltrow）也是瑜伽的愛好者，她舉止高雅、充滿自信，而且，全身沒有一處贅肉。身材保養祕訣是絕對值得學習的。
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4、莎拉·傑西卡·帕克（Sarah Jessica Parker）
莎拉·傑西卡·帕克（Sarah Jessica Parker）已經40歲了，身材依然健美有型。把牛仔褲穿的十分有型吧！
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5、詹妮弗·加納（Jennifer Garner）
詹妮弗·加納（Jennifer Garner）身形矯健，受過多種體能訓練，她在熱門美劇《雙面女間諜》中的打鬥鏡頭都是玩真的！很震撼啊。
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6、卡梅隆·迪亞茲（Cameron Diaz）
卡梅隆·迪亞茲（Cameron Diaz）二頭肌充滿力量，多麼令人羨慕！高挑的身材纔是最令人羨慕的吧！
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7、小威廉姆斯（Serena Williams）
小威廉姆斯（Serena Williams）跟姐姐一樣是專業運動員，肌肉線條更加明顯。綠色的晚禮服更是搶眼到不行！
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8、薩爾瑪·海耶克（Salma Hayek）
薩爾瑪·海耶克（Salma Hayek）以她迷人的S形曲線而著名，她也在一直努力保持身材不變形。白色晚禮服頓顯高雅氣質！
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9、莎拉·米歇爾·蓋拉（Sarah Michelle Gellar）
從電視劇《吸血鬼獵人巴菲》（Buffy the Vampire Slayer）上映到現在，這麼多年莎拉·米歇爾·蓋拉（Sarah Michelle Gellar）的身材一直完美無缺！養眼就是這樣的吧？
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10、傑西卡·貝爾（Jessica Biel）
好萊塢的一線紅人傑西卡·貝爾（Jessica Biel）身材如此有型，她可以穿着運動服出鏡！相信這位神人的性感照很多人都見過，完美已經不夠形容她了吧！
