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八種祕籍版減肥茶|誰說吃貨都藏肉

減肥 閱讀(2.46W)

吃貨發現了一大堆美食,吃貨也造就了滋長的肥肉,然而吃貨真的“沒救”了嗎?下面的八種祕籍版減肥茶推薦給吃貨,利用減肥茶的減肥方法,看誰還說吃貨都藏肉!

八種祕籍版減肥茶 誰說吃貨都藏肉

減肥方法之烏龍茶

濃黑烏龍茶在日韓都是普遍盛行的減肥茶,其中的茶多酚可以透過慢慢釀造,成爲普通烏龍茶的2倍之餘,茶多酚的減肥好處在於可以幫你分解脂肪,降低膽固醇。

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減肥方法之玫瑰荷葉茶

荷葉中有一種有利於減肥的物質,這種物質被稱作“何葉鹼,它能在脂肪壁上形成一個隔離膜,防止脂肪的形成,加上玫瑰的美容效果,讓你清熱解毒。

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減肥方法之大麥茶

粗糧中都含有很多的膳食纖維,這些膳食纖維能清理腸道的垃圾,幫助腸道蠕動,讓腸道壁更加清潔,大麥則屬於粗糧類,所以經常喝大麥茶,能夠防止肥胖。

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減肥方法之檸檬茶

檸檬既是美味的水果,也可以製造出瘦身效果極佳的減肥飲品,檸檬能帶給你飽腹的感覺,同時可以利尿和保持血液的通暢,促進排水,接觸水腫的煩惱。

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減肥方法之普洱茶

普洱茶中含有咖啡鹼,咖啡鹼能夠加快消化系統的正常運動,促進消化,經常喝普洱茶,能夠保持童顏,還你一個健康的體重。

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減肥方法之胎菊茶

胎菊是一種中藥當中的藥材,再泡胎菊茶的時候,加入白菊,能共同起到清熱解毒的作用,當腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之後,想不瘦都難了。

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減肥茶之玄米茶

玄米茶中蘊含着豐富的維生素和纖維,能夠促進腸胃蠕動,調節便祕的問題,解決腸道不通暢,降低血壓,消脂美容。

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減肥方法之山楂茶

山楂茶微酸,可以健胃消食,還有利尿的功效,加快腸胃的蠕動,將山楂茶作爲日常的飲品來喝,可以讓每天都有減肥瘦身消脂的功效。