婚姻停止內耗的最佳方法

自愛，沉穩，專注自己，做自己喜歡的事，一切以自己爲先，其次考慮對方，不再過問對方的生活，不再因爲對方做的錯事和說的錯話而傷心難過，愛自己，纔是終身浪漫的開始，提升自己，該吃吃，該喝喝該玩玩該睡睡，定期斷舍離，保持情緒穩定，加油。

第一，婚姻是兩個人的事，美滿的婚姻使家庭幸福，婚姻期間內耗，則使家庭充滿悲哀。

第二，婚姻停止內耗的最佳方式就是二人都主動給對方讓步，使矛盾緩和。

第三，如果再不行，那就離婚。