1、我們必須要直面分手的事實
你要承認，你們已經分手了，所以你們的關係不再是以前，他現在做什麼事都跟你沒有關係，因爲只有這樣，你纔會客觀地對待你們之間的問題，你才能發現你們之間相處存在的問題。如果一直以女朋友自居，只會讓人家反感。從而導致你所做的一切，得到的都是相反的效果。
2、調整自己的心態
不要整天想着人家虧欠你多少，你對他那麼好，結果他卻是這樣對你的;或者是說，他以前對你這麼好，現在卻不對你這麼好了。請你時刻記得，挽回就是一個人來承擔兩個人的痛苦，而且是你在挽回人家，而不是人家在挽回你。
這樣說明問題出在你身上，所以你要去挽回，就算你現在心裏跟以前的落差有多大，你都要自己去消化，你如果換位思考一下，當初你是怎麼做，然後人家的感受又是如何，這樣的話，你或許心裏就會好過一點。
3、改變自己
如何挽回婚姻呢?這裏的改變自己包括兩個方面，一個是外在的改變，一個是內在的改變。當然，一個人的內在是沒辦法在短時間就可以改變的，不都說江山易改，本性難移嘛。所以要想讓對方覺得你有所改變，你就該先從外部形象做起。
因爲這是最快也是最有效的方法，透過髮型妝容和衣着等這些的外在條件來再次吸引他的眼球;內心這一塊的，就需要自己長時間的薰陶，參加一些戶外活動或者多交點朋友， 讓自己多去融入社會，不要再整天沉浸在自己的世界。
