挽回婚姻冷處理方法
控制好自己的情緒，冷處理的方法是指控制好兩個人的情緒的一種辦法兩個人之間更冷靜的做出一些選擇。婚姻生活中我們要正確的處理兩個人的生活，不要過於激動做出選擇。做出一些兩個人不可挽回的選擇，多聽取一些他人的意見有重要的。
合理發泄調節情緒
無論兩個人之間出現什麼樣矛盾，我們都一定要調節好自己的情緒 ，不要過於的瘋鬧，不合理的情緒只會讓你們呢兩個人的感情越來越差，每況愈下 我們要合理的題解好自己的情緒，對我們的婚姻一定要負責 有時哭泣，發瘋 並不是什麼明智之舉 我們要合理的控制好我們自己的情緒，不要過分，。我們可以透過哭、跑、說、寫日記來緩解你的沮喪情緒。這些方法都很有用，也都很有效果我們都可以去用去解決自己的心裏問題。
冷靜真誠的溝通
無論生活怎麼待我們，我們都要平靜的去面對生活如果兩個人之間真的出現了什麼不可調和的矛盾，出現了一些問題我們，可以坐下來好好的去溝通，去冷靜的對待，去真誠的對待，找個安靜的地方和你的丈夫交流。然後你可以真心真意地告訴他這些天你的想法，並問他自己的想法和意見。如果還想去繼續你們的感情，你們可以調和兩個人之間的矛盾，表達自己的想法 表達自己的意圖這些都很重要，都很需要我們去做到，婚姻是兩個人之間的事情，最終決定權還是在我們兩個人的手裏，我們要謹慎的對待我們自己的婚姻。
反思自己的行爲
我們也要反思我們自己的所做所謂，畢竟又時候不光光是對方的過錯，我們呢也許也會有一定的錯誤，兩個人之間出現了問題，絕不可能只是一方的問題我們自身也許也會出現，，或多或少的毛病，要學會換位思考，設身處地爲對方着想，知道對方在想什麼，需求什麼，想人所想，理解有時候是很重要的，我們生活不光光是自己還有對方，還有生活中的柴米油鹽，我們要反思自己在生活中的所作所爲，兩個人找到雙方的矛盾，具體是因爲什麼解決它搞定他，你們的生活纔會幸福，纔會更加的和諧，只有找出問題癥結在哪裏，才能對症下藥。
