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最近《愛情公寓3》的火爆上映，讓不少MM都開始嫉妒戲中的唐一菲（婁藝瀟）和唐悠悠（鄧家佳）的小臉了。《愛情公寓3》教你明星如何瘦臉，學婁藝瀟鄧家佳瘦成V字臉《愛情公寓3》教你明星如何瘦臉學婁藝瀟鄧家佳瘦成V字臉瘦臉法：用...

做蹲起運動能直接鍛鍊男性的腿，可以增加腿腿部脂肪的燃燒，幫助男性瘦腿。長跑也是不錯的選擇，燃燒腿部的熱量、脂肪，還能強健心肺的功能，增強人體的新陳代謝，有助於男性減腿。吃高纖維食物、低熱量、低脂的食物很有必要，要控...

良好的飲食習慣加正確地健身鍛鍊。1、很多人總認爲減肥就是少吃飯，這種觀點是完全錯誤的，雖然減少攝食會起一定的效果，但對身體器官的機能損害是極其嚴重的，減少攝食只是說減少一些高脂肪的攝食，少肉多菜是最好的方式。2、...

佟麗婭的身材，相信不少女人都會羨慕或是嫉妒，她的瘦可不全是因爲天生的哦，其中後天的維持和堅持也是很重要的呢，減肥達人推薦佟麗婭酸奶快速減肥法，一週二十斤瘦成“小妖精”，讓他們對你刮目相看。酸奶是一種可以清理我們體...

盈盈一握的小蠻腰是賞心悅目的，爲了減肥瘦腰，節食、減肥藥、減肥茶的方法你都試過了嗎？結果令你滿意嗎？爲了讓你成功瘦出小蠻腰，教你怎樣按摩來瘦身哦！步驟一：以一手或雙手疊加，用掌面向腰部兩側、尾骶部和臀部施力按壓，持續兩...

現在滿大街的纖細大腿與妖嬈腰肢，羨慕嫉妒嗎？自己是不是也想擁有，是不是也幻想過如果那件衣服給你穿，你一定比她好看？那麼你還在等什麼呢？小編推薦七日魔鬼極端減肥瘦身法，讓你一次瘦成妖嬈狐狸精。七日極端魔鬼減肥瘦身法讓...

減肥是很多女生這一生都在做的事，不論胖的瘦的，都在想要減肥，但是又不能剋制自己的嘴巴，那麼今天小編就教你春季健康快速減肥食譜，讓你瘦成一道閃電，輕鬆享瘦。春季健康快速減肥食譜讓你瘦成一道閃電減肥，這個詞是每個女生一...

夏天怎麼穿顯瘦，轉眼已經進入夏天，在這個凸顯身材的，很多女生都在苦惱自己還沒有減掉肉肉夏天就來了，不知如何使是好，其實只要掌握技巧不需完美身材也能瘦成閃電，還不快get~夏天怎麼穿顯瘦露出全身最細的地方如果想要看起來...

韓國辣媽鄭多燕，小編相信大家一定很熟悉，作爲一個辣媽，她的身材真的可謂是讓人噴血不止，年過半百的她身材保持的那麼好，你嫉妒了沒有？小編推薦辣媽鄭多燕產後快速瘦腰腹，教你如何才能瘦成纖細小蠻腰。辣媽鄭多燕產後快速瘦腰...

本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果牆，擋住了你們的視線。我正打算減肥修身，吃飽了纔有力氣減肥!我一定要瘦成一道閃電，照亮世間上所有猥瑣的胖子!&nbsp減肥減的是肥，瘦身瘦的是身。減肥不是減體重，...

產後瘦身，讓所有產後媽媽們，在產後都能恢復好的身材。教你產後如何快速減肥瘦身，有效瘦成永不反彈S曲線。產後瘦身分4個步驟，按計劃來，小編保證你瘦到產前體重。產後如何快速減肥瘦身有效瘦成永不反彈S曲線產後減肥：時間產...

有些MM身上不胖，卻生得一張“包子臉”，也給不了人一種苗條的感覺。下面小編就教大家如何瘦成小V臉，是最快最有效的瘦臉方法。最快最有效的瘦臉方法教你自己如何瘦成小V臉想要瘦臉，首先飲食方面要注意，不用刻意的去節制飲食...

OL一族們經常忙於工作，天天久坐不動，空閒時間也是懶於運動，最終導致身上的贅肉橫生，天氣已經漸漸轉涼，如何才能快速減肥瘦身呢？以下就爲大家推薦幾個辦公室白領減肥方法，讓你狂甩肉如期瘦成一道閃電！1、自制低卡路里飲料現在...

完美的女人無論是哪一個部位都要漂亮，手臂也不例外，該如何才能瘦手臂呢？七麗減肥爲大家介紹一些快速瘦手臂的減肥運動，一起來看看吧！完美的女人無論是哪一個部位都要漂亮，手臂也不例外，姑娘們！與其穿寬鬆的袖子去遮手臂上的肥...

多喝水，每天至少要喝2000ml以上的水，多運動，每天堅持有氧運動半個小時以上，不吃食油膩性或者是高熱量的食物，多吃一些蔬菜、水果、粗糧等。...

蘋果和牛奶是不少女生減肥路上必不可少的最佳伴侶，營養價值自然不用小編多說。但是漫長而又痛苦的減肥路上因沒用對方法一直不成功令人煩惱，下面小編教你的蘋果牛奶減肥法讓你5天快速瘦10斤，保持健康的同時能快速掉肉是...

如何瘦腿最快最有效呢？大家都知道，除了先天因素，後天因素更容易導致“大象腿”。這主要是由於不注意平時的飲食和運動造成的，還有日常的一些壞習慣、壞姿勢。下面，我們就從多方面來解析瘦腿的方法，讓你一個冬季瘦出“小鳥腿...

最新出爐的懶人快速運動減肥法，只需要坐、躺兩種姿勢就能輕鬆幫你瘦成芊美人哦，不需要節食不需要出一身汗，只要每天在家或是在辦公室裏做五步懶人瘦身，肯定能瘦下哦。懶人快速運動減肥法在家輕鬆瘦成芊美人懶人瘦身：第一步...

瘦臉是比較困難的，很多MM都是身子很瘦小，但是臉部卻肥嘟嘟的，瘦臉不但要依靠按摩和運動，也要飲食方面的配合，小編推薦八款美味營養瘦臉食譜，教你如何快速瘦成V字小臉。八款美味營養瘦臉食譜如何快速瘦成V字小臉瘦臉食譜：胡蘿...

補充營養，鸚鵡太瘦了刀胸，可能是營養不良所造成的，可選擇餵食蘇子、蛋黃粉、小米等食物補充營養體內驅蟲，鸚鵡體內若含有球蟲、線蟲等寄生蟲，身體也會變得消瘦，可定期餵食驅蟲藥進行緩解改善腸胃，腸胃功能較弱，會使得鸚鵡無法...

臉部是人第一眼看的地方，自然是越完美越好，尤其是臉型，完全可以透過後天的努力而改變的，小編推薦明媚春季快速瘦臉食譜，教你如何瘦成妖豔V字小臉，讓你完美度過一生。明媚春季快速瘦臉食譜如何瘦成妖豔V字小臉春季瘦臉食譜：水...

夏季怎麼瘦腿？很多眉美眉都覺得瘦腿很難，其實只是沒有選對方法而已，只要選對方法，瘦成竹竿腿並不是夢。夏季怎麼瘦腿1、多給腿部按摩腿部按摩能夠幫助排出身體廢物，達到纖體保養的目的。按摩虛胖的大腿和屁股部位，特別容易...

如何使用養顏又能解毒的蜂蜜完美減肥和瘦身呢？下面小編爲大家分享一個而是一天蜂蜜減肥方法，讓懶人也能輕鬆瘦身完美模特身材。蜂蜜在護膚上有美白養顏的效果，但在減肥方法中也有不錯的效果噢！特別是多種清熱解毒的花茶一...

一天要想瘦成筷子腿的方法不是很多，也不太可能那麼快就達到你想要的效果。但是可以採用的方法是透過腿部吸脂或者去脂手術的方法來試試，這是最直接的減肥方法。...

電視劇山楂樹主演王珞丹塑造了很多深入人心的角色，而她爽朗可愛的個性也是人們喜歡她的原因之一。王珞丹個人資料誰知道呢？而她的好身材又是怎麼塑造的呢？這就一起來看看吧。電視劇山楂樹主演王珞丹個人資料，全天瘦身食譜...