現在的人們不再刻意追求強壯，而是開始追求形體美，網上也經常有一些減肥視頻對比，看着原本二三百斤的人用幾年甚至是幾個月的時間瘦到了一百斤，這種對比還是很震撼的，你知道減肥成功帶來的成就感有多強嗎？
減肥成功帶來的成就感有多強
就在近日播出的視頻《五十公里桃花塢》中，嘉賓郭麒麟在請鄰居宋丹丹一起吃飯的時候，談到了自己最有成就感的一件事情。
提起郭麒麟，雖然人們都知道他的演技是很不錯的，也在近年來出演了一些優秀的作品，口碑沒有翻車，但是在說起郭麒麟的時候，網友們還是喜歡將他和他的父親郭德綱聯繫在一起，好像他的一切成就都是父親帶來的。
就在《五十公里桃花塢》中，郭麒麟說到自己唯一一件不會被跟父親聯繫在一起的事情就是自己的減肥了，別看現在的郭麒麟是一個清清爽爽小鮮肉，可是在他的青春期，他曾經因爲肥胖陷入了深深的自卑，甚至連談戀愛都不敢，生怕遭到別人異樣的眼光看待。
可是在減肥成功後，他感覺自己整個人都不一樣了，不止是身體上的輕盈，還有心理上的沉重負擔也像是隨着自己的贅肉一樣，消失的乾乾淨淨了。
減肥也要講究科學，一味地追求節食減肥或是減肥藥減肥都不健康，就算在短時間內減肥成功，可是在後續的過程中，難免會因爲暴飲暴食重新胖回去。
正確的減肥方式是運動與節食相結合，所謂三分吃七分練，沒有鍛鍊還是很難瘦下去的。
當然，也不建議過度減肥，健康美就足夠了。
可以說減肥是人們一輩子都很難擺脫的話題，爲了讓自己穿更好看更合身的衣服，爲了讓自己更上鏡一些，爲了吸引異性的目光，不管是男孩還是女孩，都希望自己能夠擁有姣好的容貌和身材。
要說減肥對一個人的影響有多深刻，那就想想身邊那些挺着大肚腩的人，他們想要買一個合適的衣服都買不到，好不容易選到了自己喜歡的衣服，卻沒有適合自己的尺碼，當他們在異性面前因爲身材陷入深深的焦灼，就會堅定減肥的決心。
減肥不只是一項爲了讓自己瘦身的行爲，更是一個人自律的表現，只有自律的人才能擁有更美好的生活，他們能夠對自己狠下心來減肥，就說明他們能夠忍受一切。
自律的你在減肥成功後，會變得更加光彩奪目。
