新年裏，是狂吃東西，上火長痘痘的時節，如果你的臉上已經有痘痘了，那麼不妨來看看達人爲你推薦的五個去痘小妙招。
上火治痘首先清火下火
清火食物：黃瓜、胡蘿蔔、橙子、綠茶都有不錯的清火效果。
火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏桑菊、金菊沖劑來下火。
滋潤的食物：芝麻、蜂蜜、銀耳、乳製品。
注意補水、平衡維生素，少吃辛辣生冷的食物，注意少食用熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。
TIPS：上火期間是不宜吃辛辣食品的，喝酒、抽菸、熬夜能儘量避免就避免。
護膚注意事項
清潔是重點：冬季肌膚新陳代謝慢，易堆積老廢死皮，堵塞毛孔，引發痘痘。選擇清潔力強又溫和保溼的M2夢幻潔面乳，每天洗臉2－3次，最好每週1－2次去角質。
痘痘應急方案：如果痘痘已經變白或有膿頭，就用熱毛巾進行熱敷，然後用粉刺針將痘痘弄破，用紙巾或是戴上無菌手套將痘痘擠出來。
如果是沒有膿的痘痘，可以塗上維生素E軟膏，然後使用遮瑕膏塗在痘痘上，塗抹粉底蓋住痘痘。
祛痘清火祕方
海帶生地綠豆瘦肉湯
原料：取海帶30G，生地18G，綠豆100G，陳皮3G，瘦豬肉100G
做法：將海帶洗淨泡發切絲，豬肉、陳皮洗淨切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小 火煲2小時，加食鹽少許即可食用。
功效：具有清涼解熱毒、涼血養陰的功效，經常吃可以減少痘痘發作的機率。
