痘痘是很多年輕人常有的肌膚問題，讓人更頭疼的事，痘痘去除了，卻留下難看的痘印，久久不能消褪。下面小編教你日常生活祛痘的小妙招，去除痘痘的同時將痘印一同甩掉。
要想去除痘痘，並不是整天往臉上塗抹祛痘產品，這樣往往都達到效果的。其實在我們的生活中，有很多因素都是導致長痘的關鍵原因，如：便祕、熬夜、清潔不徹底、生活環境不乾淨等等。只要將這些日常的工作做好，再加上一些小妙招，痘痘絕對會離你遠遠的。
1、每天喝足8杯水，足量的水能幫助機體正常運轉，還具有排毒的效果。
2、每天定時排便，很多女性都有便祕的現象，而痘痘也正是因爲便祕而產生的。多吃粗纖維食物，促進排便。
3、切忌熬夜，大家應該都知道，熬夜是面板最大的天敵，不僅會引發痘痘，還會導致面板粗糙、毛孔粗大等現象。
4、清潔是非常重要，當污垢沒有洗乾淨，就會堵塞毛孔引發痘痘。所以洗面一定要徹底，不要馬虎了事。
5、少玩電腦，電腦的輻射對面板的傷害是非常大的，用完電腦之後要馬上洗臉。
6、千萬不要用手去擠痘痘，這是痘印產生的關鍵，一定要忍。
7、牀單、枕套要定期清洗，預防蟎蟲，以免背上和臉上產生痘痘。
8、要少吃上火的東西，如燒烤、油炸類的。多吃清熱解毒的食物，如：苦瓜、綠豆、海帶、綠茶等等。
