許多人面板上多多少少都會有些毛病的，長痘痘是最常見的一種症狀，這使得許多人很煩惱，尤其是身上長期長一些痘痘，消不下去，女生還好點，男生的話這種情況就比較多了，平時也不會注意這方面，導致病情嚴重。
身上長期長痘痘怎麼辦
如果身上的痘痘比較多的話，那就是自己的肌膚分泌的油脂特別多，因此，還是建議平時少吃油膩的食物，增加容易消化的食物，還有助於腸胃消化。
在洗澡的時候不要用那種帶有香味的沐浴露，儘量選擇一些比較舒服的沐浴露和一些去油脂。用毛巾搓身體比較好，洗澡之後等到全身都乾透了再穿衣服，這樣可以保證水分不會在身上殘留，預防毛孔被堵塞。
也有可能是一些瘡，這個一般是面板分泌旺盛導致的。平時的話主要還是在於保持面板乾淨，限制脂肪多的飲食和藥物治療，限制脂肪高的食物和甜食，如肥肉，蛋糕、蔬菜等。晚上可以使用硫磺皁清除自己面部的油膩，保持面板的清潔，這樣能減少面板長痘的機率。
面板上的紅斑怎麼回事
1、毛細血管問題。有的人肌膚上會出現紅斑，可能是因爲面板下面的毛細血管出現了擴張障礙，因此就會呈現出我們看到的塊狀紅斑，其實這是一個正常的人體表現。但是，如果面板上的紅斑持續產生的話，那就極有可能是一些病變導致的，因此希望大家務必提高警惕。
2、面板過敏。如果肌膚上出現了不明原因的紅斑，且伴隨有疼痛的現象，那麼很有可能是一些面板疾病造成的，也有可能是過敏引起的，這種情況需要保持患處的衛生與乾燥，必要的情況下可以在醫生的指導下接受治療。
3、體內潛藏疾病所引起。有的情況下的肌膚上的紅斑，並不會伴隨刺痛或者瘙癢的情況，但是持續的時間會比較長，那麼這很有可能是一些過敏因素導致的，此外也有可能是身體裏面的一些疾病引起的症狀，建議到醫院做一個專業性的檢測，以免錯過了最治療紅斑的最佳時機。
