還在爲吃什麼祛斑而感到苦惱嗎？不要緊下面我就爲你帶來薏米麪膜及食譜做法步驟詳解，吃了這個對祛斑效果好，下面一起看看吧。
薏米麪膜的做法介紹
蜂蜜牛奶薏米麪膜
150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水溫低至大概20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。
每次晚上洗臉後，用這種水泡紙膜敷臉二十分鐘，一起用水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後面板顯着白晳，毛孔也詳盡了很多。
薏米食譜
薏米紅豆蓮子粥
原料：無心蓮子10顆擺佈;薏米25g;紅豆15g;糯米15g。
做法：
1.蓮子、紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時;
2.將泡好的蓮子、紅豆和薏米放入開水中大火煮半小時，放入洗淨的糯米;
3.中火煮半小時，開端用勺子攪拌，直至煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
薏米冬瓜排骨湯
材料：豬肩胛骨700克，冬瓜500克，薏米10g，姜4大片，鹽，白胡椒粉適量。
做法：
1.豬肩胛骨用清水浸泡，換兩次水;冬瓜洗淨，帶皮切成大塊。
2.砂鍋裏放入足量的水，涼水時放入豬骨，水開後撇淨血沫子。
3.放入四片姜。
4.倒入用涼水浸泡一小時擺佈的薏米。
5.放入帶皮的冬瓜大塊，水開後用中小火煲1小時擺佈。臨出鍋時調入鹽和白胡椒粉即可。
3薏米茶
材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:將以上材料用熱水煮開即可。
成效:這個配方能清熱解毒，抗菌消炎，連續飲用約3個月即可使青春痘膿皰消散，一起薏仁有利尿通血脈去油脂的作用，長期服用能去色素、化斑痕。
小貼士：薏米雖好，但是孕媽媽、生理期的女孩不要用，體質偏寒的人少用。
