別不在乎護膚的一些小惡習，它很有可能加速肌膚的老化，若不想比同齡人看起來顯老，以下幾個肌膚抗衰老雷區一定要避開哦。
體內及面板水分不足
面板的最外一層叫作角質層，角質層可以從體內得到水分，也可以從體外吸收一部份水分，這樣能保持面板的一定的水分含量。一般來說，面板含水量在10 ～20%是最佳的狀態，若少於10%，那麼你的面板就會呈乾燥狀態，你的肌膚也會變得粗糙鬆弛，時間長了，大大小小的皺紋就出來。
精神因素困擾
經常出現不開心、悶悶不樂、急躁等不良情緒時，那麼你的面部表情也將是愁苦、拘謹，這種表情導致表情肌產生縱向或橫向的皺紋，讓人逐步現入衰老。
睡眠不足
經常睡眠不好與不足，容易使面板的調節功受到一定的損害，時間久了會讓你花一般的肌膚，容顏憔悴，皺紋橫生。
過度曝曬
過度曝曬也會造成面板損傷，導致面板變幹、變薄，從而失去彈性，這時肌膚裏的彈力纖維和膠質纖維也會失去正常的功能。
營養狀況不良
如本身的營養狀況好，那麼面板的營養供應也會很充足，皮下組織也呈現出豐滿狀態，皺紋也不會早早爬上臉上；相反如營養狀況不佳，那麼面板肌肉組織也會跟着營養不良，容易引起面板粗糙與鬆弛產生皺紋。
洗臉水溫度過高
洗臉水最後是用30度的水進行，如果水溫太高，會導致面板水分被熱氣吸收，面板也會變得乾燥，日子久了，皺紋也就出現了。
化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會損傷肌膚質地，比如過多的撲粉會讓肌膚變乾燥，會也導致細密的小皺紋出現。
過度吸菸、飲酒
長期過度吸菸、飲酒會是肌膚老化、產生皺紋最大凶手，它們能使人變得蒼老而憔悴。
