生活中、環境中各種污染、風吹日曬已將我們的肌膚推向了風口浪尖上，膚色暗沉、晦暗，肌膚加速老化，毛孔粗大、肌膚鬆弛，而對付這些最好的方法是學會美白、抗氧化，讓肌膚重新獲得新生。
第一招：使用防曬隔離霜產品
即使是在室內也存在紫外線、輻射、塵埃。如果工作中少不了接觸電腦、打印機、傳真機的話，還會因爲臭氧、粉塵、電磁波的干擾，而造成機體免疫系統的傷害，而防曬霜看似輕薄，但卻能有效隔離這些眼睛看不見的東西傷害到面板，將傷害最小化。
第二招：多喝綠茶
長時間的面對輻射肯定會加速老化，這是衆所周知的。綠茶中含有茶多酚，具有非常強的抗氧化、抗輻射的作用。但生理期的進修不宜喝濃茶，可以直接使用含有綠茶成分的護膚品，讓肌膚抗衰老、抗輻射。
第三招：讓肌膚喝飽水
肌膚受到輻射等傷害，是會引起肌膚乾燥、暗黃的，因此除了平時做好隔離的工作外，還需要加強對肌膚的保溼工作，日常護理中加入保溼精華乳、保溼爽膚水，一週敷2－3次美白保溼面膜，肌膚自然獲得新生。
第四招：多吃防輻射的食物
根據科學家所給出的數據，紫色水果中含有豐富的“花青素”，是天然色素多酚類物質中的一種，除了有抗氧化的效果，也能預防高血壓，改善視力，緩解用眼疲勞。如茄子、紫色洋蔥、紫色胡蘿蔔、紫色辣椒、紫山藥、紫扁豆都含有花青素。
第五招：給肌膚做深層清潔
要定期對肌膚做深層清和保溼，這有助於修復越來越粗大的毛孔，最好是按照自己的膚質來決定護膚品，同時也要注意正常的作息和健康的飲食。要注意改善肌膚並非不朝一夕的事情，需要長期堅持纔會顯露出來。
第六招：抗氧化成分
維生素A：維生素A具有調節肌膚角質層和新陳代謝，可保護表皮、粘膜，使得細菌不易侵害肌膚。
維生素C：是非常好的抗氧化劑，能有效去黃美白，刺激膠原蛋白，改善面板的彈性，但是易被氧化，見光失效，含該成分的保養品應該放在避光處存儲。
胜肽：是非常小的蛋白質分子，比起大分子的膠原蛋白和彈力蛋白分子能更快的被肌膚吸收，而因此在護膚抗衰老、抗氧化上首推胜肽。
海洋成分：海洋成分的深海藻類都具有非常強的抗氧化性，能夠促進膠原蛋白的生成，讓肌膚更加飽滿細膩，防止幹紋的生成。
葡萄籽：超強抗氧化，是維他命E的50倍，能延緩衰老，維護肌膚健康，阻止紫外線對面板的侵襲，其中還含有酚花青素，具有脂溶性、水溶性的特點，美白效果顯著。
