斑點在臉上橫行該怎麼辦？爲什麼淡化的斑點還會復發呢？怎樣可以祛斑不復發？關於這一系列的肌膚問題，不妨來看看小編爲你講解的內和外的保養方法，消除斑點，吃的食物可以內養，外用可以淡化表層面板的斑點，雙管齊下，一定會給你帶來不一樣的驚喜。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汗或是經常吃西紅柿都可以起到治療雀斑的作用。西紅柿中含有豐富的維生素C，可抑制面板內的酪氨酸酶的活性，減少黑色不經的形成，使的面板白皙透嫩，對於黑斑也有明顯的效果。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
洗出來的美白嫩膚
白天工作，不僅腦細胞活動量大，臉蛋的面板細胞也頗爲疲勞，再加上空氣裏的灰塵和電腦輻射，及不知名的細菌都會導致面板水分的流失，讓面板看起來髒而灰暗，同時灰塵也會堵塞毛孔，讓美白淡斑的工作有所阻礙，因此，每當工作回家後，第一件事就是細心的清潔臉部，清掃掉毛孔裏的污物。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
黃瓜粥
材料：大米100G，鮮黃瓜300G，生薑10G
做法：將黃瓜洗淨，去皮和心，切成薄片，然後將大米洗淨，將生薑去皮拍碎。將鍋裏的水燒開，下米和生薑，等米爛時，放黃瓜，用小火煮，待湯稠後，加入鹽調味即可。
功效：一日服兩次，滋潤面板，祛斑養顏 ，減肥。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
拍出來的美白
很多MM都忽視了爽膚水的作用，這是個錯誤的觀念，爽膚水不僅可以清潔面板，還能補水，也能改善面板的吸收能力，讓面板更好的吸收一步的保養品。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
檸檬冰糖汁
檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素，經常喝可以使得面板白嫩、防止面板血管老化，消除面部色斑，也能防治動脈硬化。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
擦出來的美白
蒼白、暗沉的面板不是靠洗臉可以解決的，需要給面板清潔後，讓面板吸收營養纔是最爲關鍵的。夜間美白晚霜是很有使用的必要的，還需要一管效果好的美白精華液，早上醒來，就可明顯看到臉部的暗沉有所減弱。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30G、紅棗20枚
做法：黑木耳洗淨，紅棗去核，加適量的水，煮半個小時左右，每天早、晚餐食用。
功效：經常吃可以去除臉上的黑斑，也能駐顏祛斑，防止面板老化，紅棗能中和益氣，增加面板的血色。
怎樣可以祛斑不復發 盤點簡單實用的食物祛斑方法
敷出來的美白
面膜是很好的美白產品，可以使得臉部面板更好的吸收，促進面板的新陳代謝。當然面膜並不可能讓面板立刻變見效，需要堅持一段時間才能達到真正的效果。
