女人一到30歲，肌膚內的膠原蛋白就會快速的流失，不加以保養的話就會讓肌膚過快的老化出現幹紋和鬆弛已經暗黃。那麼美膚達人告訴你30歲女人面板如何保養護理，分享春季補水美白方法。
女人肌膚最重要的就是保溼和補水，只有水潤的肌膚纔不會讓肌膚出現乾燥、細紋等現象而加速面板的老化。特別是30歲的女人一定不要輕視了對肌膚加倍補水和保溼。
特別是春天，補水保溼纔是關鍵，纔是你肌膚白皙的重要途徑。30歲的白領女性在起牀後一定要飲用一杯白開水。隨時讓肌膚處於水潤中，在工作時也不要因爲忙碌而忘記喝水。每天八杯水一定不可少。
30歲的女人保養護膚品一定不能少，因爲隨着年齡的增長，肌膚內的膠原蛋白也會跟着流失。那麼我們就要用到保養品，爽膚水可是具有調節水油平衡的功效，爲肌膚快速補水。
每天下班後，一定要及時的卸乾淨臉上的妝容，不能讓彩妝或者是灰常堵塞了毛孔，以免導致毛孔過大，使得肌膚無法吸收到護膚品的營養成分，甚至會讓肌膚出現痘痘等問題。
在春天要女性要選擇清爽和保持功效強的護膚品，要讓面板底層的肌膚能夠達水分充足，才能讓肌膚變得水潤。那麼在護膚的時候要先用爽膚水再用乳液再用精華。眼霜要在乳液之前塗抹，一定要按正確的步驟來護膚。
面膜是及時補救的補水方法。而且對於30歲的女人來說，每週可是要做3到4次的面膜。能夠快速的改善肌膚問題，讓臉上的面板瞬間變得水潤和豐盈，而且要時刻按摩肌膚。
要多吃水果以及均衡自己的飲食。水果中含有多種豐富的維生素成分，能夠快速的補充體內所流失的營養成分，減緩肌膚的衰老。爲了“藏”住自己的年齡，一定不要抽菸和熬夜。
