春節假期臨近，有的人加班多了，聚餐也多了，我們身體不太適應這突然的變化，加上冬天氣候又幹燥，很容易引起肌膚瘙癢紅腫。面對肌膚突發狀況，你知道如何應對嗎？來看看面板突然癢是怎麼回事該怎麼辦，迅速get到對抗瘙癢的妙招。
外界刺激導致面板突然癢
生活中工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿着的化纖衣物等都是容易引起面板突發瘙癢的原因。此外，有些人還可能因爲冬季喜歡呆在暖氣房，夏天喜歡吹空調冷氣而導致面板乾燥瘙癢，還有人因爲洗澡過勤或者水溫不對造成面板瘙癢。
怎麼辦：
1.儘量避免接觸粉塵，因爲容易引起面板的刺激，使得引發面板突然瘙癢;
2.空氣乾燥的秋冬季節，洗澡可以不用太勤，兩天洗一次就可以了;
3.每次溫水洗手和沐浴後，塗抹上保溼潤膚的產品，隔絕外界乾燥空氣對面板的刺激。
4.情況嚴重的，請及時諮詢醫生。
面板敏感導致面板突然癢
如果身體的抵抗力稍微差一些，就容易對我們日常接粗到的一些東西過敏。這些容易引發過敏的東西，我們稱之爲過敏源。常見的過敏源有花粉、貓狗的皮屑、香水、花生、牛奶等，牛奶、牛肉、羊肉也是一些人面板敏感引起面板癢的過敏源。
怎麼辦：
1.使用醫用的冰袋，對面板突然瘙癢的位置進行鎮靜，低溫能抑制細胞活性，減緩面板突然間癢起來的症狀。
2.避免食用花生、牛奶、雞蛋、牛肉等會讓身體釋放組織胺的食物，這類食物對於過敏體質的人是刺激物。
3.到大型醫院面板科查找過敏源，進行鍼對性的及時治療。
4.不要再爲了美而化妝，使用純天然無刺激的敏感肌專用護膚品就可以了，比如理膚泉特安系列、雅漾、芙麗芳絲。
蟎蟲導致面板突然癢
我們一天當中有三分之一的時間是在睡夢中度過的，如果一段時間不注意臥室的衛生，臥室內的細菌和粉塵極具到一定數量，就會在面板表層大肆活動，並會給面板帶來細菌等有害物質，讓面板神經末梢受到刺激，進而引發面板突然瘙癢的情況發生。
怎麼辦：
1.每週需要清洗枕套和被單一次，有太陽的好天氣，可以將被子被單曬到天台，讓太陽的紫外線殺滅寄居在被子和被單中的蟎蟲。
2.使用防蟎蟲的牀罩，儘量避免蟎蟲給面板健康帶來的的威脅。
3.每週做一次清潔面膜，洗澡的時候，可以用硫磺皁洗澡，以去除在面板表層活動的塵蟎。
糖尿病黃疸病導致面板突然癢
據醫生介紹，部分糖尿病患者會出現沒有皮疹(疙瘩)的單純瘙癢，有的人只是在某一部位感覺到面板癢，而有的人則是全身都感覺到面板瘙癢，這是跟血糖沒有控制好有關的。除糖尿病引起的面板瘙癢症狀之外，還有黃疸病會引起面板癢。
怎麼辦：1.乾性肌膚的人，平日多塗些保溼霜和潤體乳一類的產品，起到保溼的作用;
2.單純保溼仍不能控制瘙癢，要及時到面板科就診，在醫生的指導下，必要時適當地服用一些口服藥。
蕁麻疹等面板病導致面板突然癢
皮炎、蕁麻疹等病症都會引起面板突然間的瘙癢，但是這種瘙癢一時半會是不會消退的。這種情況在晚上睡覺時可能尤爲嚴重，面板瘙癢可能會影響到正常休息。
怎麼辦：
1.避免抓撓，抓撓可能會擴散面板瘙癢的區域;
2.避免身體處在過於溫暖的環境下，身體感覺比較溫暖的時候，由於體內過敏，身體會釋放更多的組織胺，導致面板瘙癢狀況加劇;
3.及時就診，自己不要盲目購買和使用止癢藥物，避免面板因得不到合適的治療而瘙癢加劇。
