牙齒算是一個人的門面功夫，如果一開口就是一口黃牙，難免讓人覺得噁心。因此，生活中很多人追尋美白牙齒的方法，但是如何纔是美白牙齒的正確方法呢？專家爲你解析，一起來看看吧！
一、洗牙
很多人在牙齒變黃以後去洗牙，把牙結石去除以後，牙根便會暴露出來，會感覺到冷熱不適感，但這不是洗牙的錯，因爲洗牙是維持牙周組織健康的。只是這種方法不宜短時間內重複使用，建議一般半年到一年的時間去洗一次即可，另外生活中要保持牙齒乾淨的習慣。
而洗牙的目的，主要是清潔牙齒表面的污垢，所以看起來會潔白，用漂白來美白牙齒，能夠維持一到兩年，漂白劑美白方法透過雙氧水與牙齒的作用達到漂白牙齒的效果，這種方法收效快，費用適中。生活中就要少喝點茶、咖啡、紅酒等深色飲料。飯後要勤漱口，特別是煙不能再抽。
二、護理
想要保護好牙齒的白，就要從生活的細節抓起，比如一些蘇打水、運動飲料，尤其是可樂，對牙齒是非常傷的，如果一定要喝，要避開牙齒，用吸管喝。每天早晚刷牙的時候，要仔細將牙齒的裏裏外外都刷個透徹，這樣才能保證牙齒的美白。
