擁有一口潔白整齊的牙齒，會讓你在和人打交道的時候更加自信哦！可以開懷暢飲，可以大聲朗笑，也不用擔心人家盯着你的牙齒看。接下來，就跟着小編來看看怎樣讓牙齒變白的天然美白法吧！
怎樣讓牙齒變白 教你天然牙齒美白法
牙齒美白法1：先將食醋含在嘴裏1到3分鐘後吐掉，然後再刷牙，堅持一段時間，牙齒很明顯白了很多哦。
怎樣讓牙齒變白 教你天然牙齒美白法
牙齒美白法2：不怕酸的MM們，還可以用檸檬汁擦拭每一顆牙，長期堅持，一定有意想不到的效果哦。
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牙齒美白法3：在刷牙時，可以在牙膏上放一些酵母粉，這也是美白牙齒的很好的方法。
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牙齒美白法4：在刷牙清潔牙齒的步驟上下了功夫後，還可以在吃上面下點功夫。可以多吃些草莓，草莓含有漂白和清潔牙齒的成分，而且還能堅固牙齒。
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牙齒美白法5：除了吃和刷方法來潔淨牙齒外，還可以試着每半年洗一次牙，將附着在口腔內的食物殘渣與菌斑洗乾淨，將可能影響牙齒美白的牙結石、牙周病，口臭，徹底的排除。
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牙齒美白法6：40%的牙齒變黃都是因爲鈣化的原因，所以一定要補充維生素C來防止骨骼鈣化。可多食西瓜汁、橙子、蘋果、花菜、等食物。
