面板暗黃乾燥是什麼原因呢?其實是長期睡眠不足,導致新陳代謝不良,長期作息不正常,再加上飲食習慣不均衡所帶給肌膚的負面影響造成的。今天小編教大家面板保養竅門拯救你的衰老肌!
面板暗黃乾燥是什麼原因 熬夜面板保養竅門拯救方案
經常熬夜加班
經常加班的人,睡眠嚴重不足導致免疫力下降。優質的睡眠能促進你體內新陳代謝加速。可以加速肝臟造血,補氣養氣。毒素自然無法停留在體內。
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睡前使用夜間排毒產品
夜晚的激素分泌能促進肌膚恢復同時也能幫助毒殺分泌時機。使用最適當的面板夜間護膚品,讓疲勞的面板內疚感一點點起來。
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多多按摩
睡眠不足會讓整個淋巴循環的功能變差,這樣的廢物與毒物不斷的堆積,在睡前做一些穴位按摩。可以加速淋巴循環,排除水腫和毒素,同時兼具緊膚瘦臉效果。
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按摩步驟:
step1 :將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓;
step2 :雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。大拇指往上捏,食指協助,兩指由下往上輕捏;
step3 :雙手合拳,以指節部位在下顎兩側推按;
step4 :用大拇指按壓下顎兩側的微陷處,食指彎曲,以弧線沿下巴到臉頰輪廓輕刮;然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框;
step5 :將左手合拳,放在右臉頰處,伸開拇指,由鼻翼向太陽穴方向按壓。