婚姻很痛苦走不下去了怎麼辦
如果你覺得你的婚姻非常的痛苦，已經讓你走不下去了，那麼最好的辦法就是選擇去結束這段婚姻，去和你的另一半離婚。既然你覺得你的婚姻是痛苦的，那麼如果你繼續這段婚姻，那麼只會去折磨你，讓你變得更加痛苦。所以，如果你想要擺脫痛苦，那麼你就必須要去結束這段婚姻，就必須要去離婚，只要你離婚後，你才能逃離讓你痛苦的根源，你才能真正解脫。所以，如果你的婚姻很痛苦，已經走不下去了，那麼就應該去結束這段讓你痛苦的婚姻，去果斷的離婚吧。
第一招 心理暗示
如果你想要自己不再痛苦，那麼你就一定要學會第一招：對自己進行心理暗示。如果你覺得自己很痛苦，那麼你就可以去給自己進行心理暗示，去告訴對方，不要痛苦了，不要不快樂了，這都是一些小事情，只要過去了就會沒事了，這件事情遲早都會過去的，這個世界上沒有過不去的坎，只要到最後結局一定是好的…只要你能夠對自己進行這樣的心理暗示，那麼你就一定會想開很多，這樣你就不會感到那麼痛苦了。所以，如果你想要自己變不再那麼痛苦，那麼你就一定要學會去給自己進行心理暗示，讓自己變得更加樂觀，讓自己想開一點。
第二招 出去散心
如果你想要自己不再痛苦，那麼你就一定要學會第二招：出去散散心。如果你經常感到很痛苦，那麼你就應該多出去散散心，出去旅遊，出去感受大自然的美妙，看看花，去看看草，去聽聽鳥叫，去聽聽水聲，大自然可以治癒你痛苦，你一定要多出去走走，去散散心，散心可以讓你的心情變得更加美妙，這樣也就可以減輕你的痛苦了。所以如果你想要自己不再那麼痛苦，那麼你就一定要經常去大自然散心，這樣可以讓你減輕痛苦。
第三招 尋找醫生
如果你想要自己不再痛苦，那麼你就一定要學會第三招：去尋找心理醫生來幫助你。當你覺得你自己非常痛苦，自己已經無法去緩解痛苦時，那麼最好的辦法，也是最有效、最科學的辦法就是去尋找心理醫生來幫助你。因爲心理醫生可以用最專業的技術和最專業的理論來開導你，讓你變得不再痛苦，心理醫生可以去舒緩你的心情，去讓你的心情變好，這樣你也就不會那麼痛苦了。心理醫生是非常管用的，所以如果你感到非常痛苦的時候，你就可以去尋找一個心理醫生來幫助你。這樣你就不會那麼痛苦了，你就可以走出痛苦了，所以，快去尋找心理醫生的幫助吧。
