溝通是門學問，是學習鍛煉出的技能，不是與生俱來的本能。在工作場所進行有效的溝通對於每一個人來說都是必不可少的。“重要的不是你說什麼，而是你怎麼說”。可見良好的溝通在職場中是多麼重要，擁有有效的溝通技巧是優秀領導和優秀員工的關鍵。掌握一定的溝通法則，他人會因此欣賞你的貼心的溝通方式，並會更樂意積極地給你答覆。
社交能力差不會說話怎麼辦
1、微笑對人
無論是認識的或是不認識的，在接觸的時候一定要微笑面對，讓人知道你對認識他或是跟他交談你很高興，微笑也是對人友善的表達，讓別人感受到你的誠意。
2、禮貌用語不可少
一個人說話的方式代表一個人的素質，一口粗話，人聽了就反感，面都不想見了。而一口禮貌用語，人聽了舒服，覺得你素質好，人品也差不到哪去，直接對你留有好印象。
3、學會自我暗示法
每到陌生場合自感緊張時，可用暗示法鎮靜情緒，例如把生人當熟人一樣看待，怕羞心理就能減少大半。當怕羞者在陌生場合勇敢地講出第一句話之後，隨之而來的很可能就是流利的語言了。用自我暗示法突破起初的阻力，是克服羞怯的一種有效措施。
如何與別人交流
1、保持自信
作爲一個溝通者，你的最終目的是爲了傳遞你想要表達的資訊，從而產生某種影響。但很多人卻沒有取得預期的結果，主要原因在於他們在交流時不夠自信，沒有堅定自己的立場，溝通是一個雙向的過程，當你保持自信的時候，對方也會被你的態度所影響，重視你的發言、你的觀點、你的想法。
2、學會傾聽
交流是一個雙向的過程，不只是說說說，如果你不去傾聽對方所說的話，那就算不上交流。要知道，人們都希望能夠被傾聽與理解，更希望被聽見。有時候，我們往往總是說得太多，聽得太少。要記住，在和別人說話的時候認真聽，是一種最基礎的尊重和修養。
3、語言簡潔
很多人喜歡在表達的時候喜歡錦上添花，這樣只會讓對方在接收資訊的時候收到不必要的干擾，你要做的是除去不必要的資訊，能用一句話表達的就不要用兩句話來表達。
怎樣聊天不尷尬
1、放鬆情緒
情緒會影響一個人的思維和狀態，在與女孩聊天時，不管面對的是自己有好感的，還是普通的異性朋友，都沒必要緊張。把對方當作一個熟悉的人，這樣聊天的氛圍纔會更加輕鬆愉快。
2、尋找合適的話題
找到合適的話題，最好是共同都喜歡聊的，比如美食，明星，旅遊方面等，投其所好，實在不知道喜歡聊什麼，可以從對方說的話裏，尋找到幾個關鍵字，你就可以加以引申和反問。
3、學會幽默
幽默是聊天中很能緩解尷尬的一種方式，而且還會讓人覺得這個人特別有意思，男人的魅力有時候不是靠金錢，樣貌，而是他的爲人處世，在任何情形下，都可以帶動氣氛，活躍現場。當然，玩笑不能開的太過，要適可爲止。
