那肯定是優質水是好的呀。說白了，純淨水就是把水中的大部分微量元素和有害物質進行過濾而產生的水，所以叫純淨水，對人體來說沒有特別的營養。
而優質水，大部分都是富含微量元素，礦物質的天然水，而且有害物質也相對比較少，可直飲，所以優質水遠遠比純淨水要好
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