純淨水好。
普遍自來水：主要來自於江河湖泊，或者地下水以及地表水。經過自來水廠淨化，消毒後，供人類使用。自來水中也含有微量的礦物質，例如鈣、鎂、鐵、硒、汞等等。北方的水質硬，燒開的時候水垢多，主要是因爲鈣離子的含量較高。隨着工業的發展，有人擔心，很多江湖水都已經被污染了，擔心自來水中的有害物質超標，例如鉛、汞等重金屬。
純淨水：相對於自來水，純淨水中只含有水，不含有雜質。廠家透過一定的方法， 將水中的礦物質全部萃取出來，例如鈣，鎂，鉛，汞等等。按道理來說，純淨水比自來水更安全，因爲純淨水去除了有害的礦物質，例如鉛、汞、砷這些有害的物質。這也是很多純淨水廠家的賣點，我們的水中沒有任何的重金屬，不會存在污染，對人體非常的健康。
普通水好
飲用的健康度來說，純淨水的確是不如自來水，但是必須要注意的是，要喝自來水一定要燒開之後再喝。
自來水是人們在家中開啟水龍頭就能直接取到的水，大部分人在家中都有可過濾的飲水機，直接將自來水過濾之後就可飲用，也可以將自來水直接燒開來飲用。而純淨水則一般都是礦泉水瓶或者是桶裝的形式售賣，價格也相對較低，所以很多人都選擇喝這兩種水。需要注意的是，純淨水雖然“純淨”，但是也不含有人體所需的微量元素，相比之下，自來水雖然經過處理，但卻保留了水中的微量元素和礦物質，對健康更有益處。
