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跑步流汗多是好還是不好
心理
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經常出去
跑步
,出汗,屬於正常現象。最好自己帶着一塊毛巾,按時擦一下汗。當然出太多汗,也不好。但是一定要及時補充水分,跑完步,最好趕快回家洗個熱水澡。
標籤:
跑步
流汗
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