跑步襪尺寸大好還是小

中等長度最好。

跑步時對襪子的長度要求，至少要高過鞋幫2釐米左右，因爲還要考慮到跑動過程中可能有稍微的下滑，不要選擇那種船襪或是特別長的襪子，一是襪子過短的話，跑步過程中反覆的摩擦力容易導致人腳受傷二是襪子過長的話，過於悶熱，尤其是過膝的長襪，反而影響跑步的質量，建議選擇中長襪爲好，又舒適好看，還能防止鞋幫與腳部摩擦受傷。