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答玉米粒熱量40大卡。玉米粒即玉米的果實,屬於穎果。果皮與種皮緊密癒合,極難分離。可以透過玉米杆脫粒而獲得,爲主要食用的部位。通常用來烹飪(如製作玉米沙拉、玉米蛋撻、玉米汁等),或用於製作玉米澱粉、玉米麪等產物。
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