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焗黃魚一定要砂鍋嗎

心理 閱讀(1.16W)
焗黃魚一定要砂鍋嗎

是的。

做法:

食材:黃花魚7條、小洋蔥1個、生薑1塊大蒜半頭 小米辣2個小蔥1把 色拉油1勺蠔油1大勺 料酒1大勺黃豆醬1大勺 鹽1小勺糖1小勺

1、黃魚去鱗去腮去內臟,處理乾淨

2、放入料酒、蠔油、黃豆醬、鹽、糖和薑片。抓勻醃製十分鐘

步驟4

洋蔥切塊、生薑切片,大蒜去皮取整粒,小蔥取蔥白切段

步驟5

砂鍋中放入1勺色拉油燒熱,放入洋蔥、蔥薑蒜,炒出香味

步驟6

關火,將小黃魚擺入砂鍋中

步驟7

將醃製黃魚的醬汁倒入砂鍋中,表面撒辣椒圈

步驟8

蓋蓋,小火焗七分鐘。沿鍋蓋淋一圈料酒,繼續加熱1分鐘

步驟9

開蓋,撒蔥花即可

是的,砂鍋焗的最好吃

用料:黃魚鯗 1袋,食用油 2勺

        薑片 適量,蒸魚豉油 適量

做法步驟:

1、準備一袋黃魚鯗

2、稍微清洗

3、將黃魚鯗切段

4、油熱放入薑片

5、放入魚段

6、蓋上鍋蓋小火燜兩分鐘

7、擡起砂鍋,輕輕搖晃,讓魚均勻受熱

8、倒入蒸魚豉油

9、蓋鍋蓋再燜一分鐘

10、大功告成