一斤饅頭的熱量

一斤饅頭大概有550大卡的熱量的。一般情況下100g饅頭裏含有109大卡能量。饅頭中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，脂肪以及纖維素和多種微量元素。饅頭和米飯相比較而言，米飯的營養價值要比饅頭的營養價值高，但是米飯比饅頭所含有的熱量要高。