三週寶寶食譜家常菜

三歲寶寶食譜家常菜:

1:涼拌菜類:黃瓜拌腐竹，拌萵筍，拌幹豆腐絲，芹菜丁拌胡蘿蔔丁，蝦皮拌豆腐

拌秋葵，拌蓮藕。

2:炒菜類:西蘭花炒蝦仁，肉沫茄子，香煎帶魚或者黃花魚，紅燒排骨。西紅柿炒雞蛋，油菜炒香菇，菠菜炒雞蛋，木耳炒肉

3:燉菜類:牛肉西紅柿，雞肉燉蘑菇土豆，排骨燉蓮藕山藥，排骨燉小白菜，燉南瓜土豆。

4:湯類:小白菜丸子湯，冬瓜蝦皮湯，菠菜蛋花湯，牛腩西紅柿湯。