抱石蓮煲湯配方

你好，很高興爲你解答！

食材：抱石蓮80克，雞一隻

具體步驟：

1、雞先用水煮兩分鐘， 將準備好的抱石蓮，放入砂鍋中，加滿水大火煮開，轉小火煮一小時，一個小時燉好了，加適量的鹽就搞定了。

2、採下來的抱石蓮可以直接泡水喝，能解渴解乏，也能作爲藥膳的一種食材，能清熱解毒，對於風溼痛疼有效。