當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

雪蓮果煲湯

心理 閱讀(1.19W)
雪蓮果煲湯

雪蓮果排骨湯的做法步驟

步驟 1

雪蓮果洗乾淨、去皮、切塊。放進電壓力鍋。

步驟 2

排骨洗乾淨,過水後放進電壓力鍋內,放水(水的多少根據自己的喜好)。通電,開燉。

步驟 3

出鍋前放少許的鹽。

雪蓮果燉雞湯

1雪蓮果去皮切塊,花菇泡發切兩半,姜去皮切片

2 電飯鍋加涼水,放入雞腿,雪蓮果,姜,花菇,還有泡發花菇的水

③3啓動煲湯功能,選擇50分鐘

4 出鍋加鹽調味。

可以煲湯。

雪蓮果味道脆甜,又含有纖維素、蛋白質、礦物質等多種營養成分,它在食材上沒有明顯的禁忌,可以與多種食材一起燉湯,如:排骨、瘦肉、雞肉等。