雪蓮果排骨湯的做法步驟
步驟 1
雪蓮果洗乾淨、去皮、切塊。放進電壓力鍋。
步驟 2
排骨洗乾淨,過水後放進電壓力鍋內,放水(水的多少根據自己的喜好)。通電,開燉。
步驟 3
出鍋前放少許的鹽。
雪蓮果燉雞湯
1雪蓮果去皮切塊,花菇泡發切兩半,姜去皮切片
2 電飯鍋加涼水,放入雞腿,雪蓮果,姜,花菇,還有泡發花菇的水
③3啓動煲湯功能,選擇50分鐘
4 出鍋加鹽調味。
可以煲湯。
雪蓮果味道脆甜,又含有纖維素、蛋白質、礦物質等多種營養成分,它在食材上沒有明顯的禁忌,可以與多種食材一起燉湯,如:排骨、瘦肉、雞肉等。