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荷包蛋更好。
茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸鹼成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裏,與雞蛋中的鐵元素結合這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。
荷包蛋:清水煮熟,保留了很多營養成分。
茶葉蛋:茶葉有一定的保健功能,而蛋類營養價值高,兩者對人們的健康都有利,但如合二爲一,不僅營養價值下降,對胃還有一定的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康。
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