年糕在一天當中什麼時候吃好

年糕在一天當中午餐吃比較好。年糕不易消化，早上起牀後食慾不佳，主要講究營養，雞蛋牛奶及一些小麪點就好，一上午的工作忙綠後，午餐需多樣化，而年糕做爲午餐的一個品種就挺好，煎炒炸都好吃，年糕雖然美味，但食用不能過量，晚餐儘量別吃年糕，不易消化影響休息。