原料:紅薯粉、雞蛋、水、蒜葉、鹽、雞精。
做法步驟:
第1步、準備好食材。
第2步、紅薯粉加水。
第3步、攪拌均勻至無顆粒。
第4步、磕入3個雞蛋。
第5步、雞蛋和紅薯粉儘量劃均勻,過篩(這一步也可以省略)。
第6步、混合好的紅薯粉雞蛋液。
第7步、起鍋燒熱,鍋中刷油(薄薄的一層就好,油千萬不能多,否則要起泡)。
第8步、全程小火,倒入蛋液,迅速晃動鍋,使紅薯粉雞蛋液快速鋪滿整個鍋面。
第9步、薄薄的一層。
第10步、稍定型,紅薯粉雞蛋液在鍋邊會微微翹起,脫離了鍋面就好了。
第11步、沿着鍋邊輕輕揭起。
第12步、薄薄的哦來一張特寫。
第13步、一張一張依次攤完,疊在一起。
第14步、捲成長圓圈。
第15步、切成絲。
第16步、起鍋燒油。
第17步、油五成熱時,下大蒜葉炒香。
第18步、加稍寬的水煮開。
第19步、下紅薯粉雞蛋絲煮一會兒,加鹽,雞精調味即可。
紅薯粉200克
輔料
油少許鹽少許雞蛋3個
1
紅薯粉放清水泡一晚上,洗去裏面的灰塵
2
換掉髒水,放適量鹽
3
把雞蛋打進去
4
攪拌均勻
5
油鍋燒熱
6
倒入紅薯蛋液煎熟
7
翻面再煎
8
兩面都煎熟的時候,用鍋鏟鏟碎
9
出鍋
10
另起鍋放油加熱,炒香豆瓣醬
11
淋入少許水
12
把紅薯餅放進去翻炒
13
撒入適量蔥花
14
翻炒均勻即可
烹飪技巧
用料
紅薯澱粉
50克
雞蛋
3個
油
適量
鹽
適量
香蔥
少許
做法
1/6 紅薯澱粉加適量水和勻,雞蛋打入碗中
2/6 紅薯澱粉水過篩去渣備用,香蔥切蔥花
3/6 雞蛋液倒入紅薯液中混合,加入蔥花和鹽,一起和勻
4/6 鍋內倒油,比平時炒菜多一點點
5/6 燒至七成熱,倒入雞蛋紅薯混合液,小火慢煎,最好是不粘鍋
6/6 快凝固時,快速劃散,要不時翻炒以免糊鍋,炒至微黃就熟了,出鍋裝盤,點綴一下,就可以品嚐了。