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都挺好。
但是這兩個東西訓練的並不是一個效果。健腹輪是用來訓練腹部肌肉和核心肌肉的,讓你的腹肌更強壯輪廓更明顯。而動感單車主要是一個有氧運動,是透過騎行,讓你消耗更多的脂肪,從而達到瘦身的目的,動感單車可能會更多的練到你的大腿肌肉。
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