那麼我們應該怎麼運用淘米水來洗頭呢我們需要有蓋子的容器，然後將淘二、三遍米的淘米水儲存起來，反覆三四天之後，這個淘米水就可以拿來用了，注意連着容器裏面的沉澱一起倒進去用放入花椒泡3天，然後給水加溫到40度，與此同時還可以加點醋進去，一起攪拌均勻之後就可以開始用來洗頭了。去污效果特別好。
在製作之前找一個乾淨的大容器裏裝入適量的淘米水，然後就是每隔一兩天倒掉容器上層的清水，並加入新鮮的淘米水，這樣一週就可以得到一盆發酵完畢的淘米水，因爲每次都會有新的淘米水沉澱產生，所以只要倒掉清水，這樣就能夠增加淘米水的濃度，在洗頭的時候將發酵完畢的淘米水，加入1/10量的醋往盆裏加入熱水，攪拌均後可以當做洗髮露來用，洗完後用清水沖洗乾淨即可，有條件的話還可以對頭皮進行一定程度的按摩。
