主料:木瓜1/2個
輔料:純牛奶200ml
做法:
1、材料備好
2、木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎。
3、把木瓜放入紗布內,用擠壓的方式壓出木瓜汁(或用果汁機打成汁)
4、將木瓜汁倒入量杯裏
5、純牛奶倒入奶鍋里加熱到微開關火。
6、將50ml木瓜汁倒入碗裏。
7、然後再倒進80ml熱牛奶。
8、攪拌均勻,放置涼卻凝固即可開吃。
北方木瓜最簡單的吃法大全
用料
木瓜              1個
新鮮銀耳      1朵
牛奶              250克
紅棗              6顆
枸杞              20粒
冰糖               3塊
步驟 1
準備一個木瓜,一朵新鮮銀耳
步驟 2
木瓜削皮去籽切小塊
步驟 3
銀耳剪去蒂撕小朵洗淨
步驟 4
銀耳倒入砂鍋加水煮20分鐘(新鮮銀耳很快出膠)
步驟 5
煮出銀耳膠後加木瓜、紅棗、黃冰糖、枸杞繼續煮10分鐘
步驟 6
關火後倒入純牛奶
步驟 7
清甜好喝
步驟 8
絲絲順滑,入口即化
北方木瓜最簡單的吃法大全
1、木瓜茶。
在臺灣也很流行。泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果爲佳,把一頭切平做壺底,把另一頭切開,掏除種子後直接放入茶葉,再把切去的頂端當成蓋子蓋上,過幾分鐘就可品嚐到苦中帶甜,充滿木瓜清香的木瓜茶了。
2、木瓜花生大棗湯。
用料:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。
作法:
(1)木瓜去皮、去核、切塊。
(2)將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
(3)說明:寶寶吃人奶成長,身體會更強壯、更健康。但部分婦女產後因乳汁不足,在餵哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。
3、木瓜煲紅棗蓮子。
原料:木瓜、紅棗、蓮子。調料:冰糖。
做法:
(1)紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。
(2)將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。叮嚀:木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。
4、宣木瓜燉肉湯。
宣木瓜燉肉湯就是一道家喻戶曉的美食,將宣木瓜,燉肉,花生,眉豆,適量的準備好洗淨,再將所有的原料放進煲盅裏面,大火把水煮開,再轉慢火燉煮兩個小時,調好味道就可以食用,功效是舒經活絡,四肢乏力的人可以選擇這道美食