身高170用多長的槓鈴杆

身高一米七用一米三長的槓鈴杆效果比較理想，因爲一米三長的槓桿兩邊在掛上槓鈴片，最後所剩的空間也就是一米一長，正好適合人的兩臂稍微寬一點，可以說力量是正好的，兩邊的槓距也非常的合理，因爲我的身高就是一米69到1米七，我現在用的槓鈴長度就是一米三的長度我感覺效果很好