曲杆槓鈴選12比較好
1、2米直杆：槓長1.2米，中間手握處爲83cm，兩端放槓鈴片處爲18.5cm， 裝片區直徑爲25mm， 杆子重4.8kg， 大承重在70kg含固定螺母2個。
以上就是我的觀點
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